Op de rustdag laten we Joris Nieuwenhuis met rust. Zoals het hoort. We hadden wel contact met zijn trainer én muziekfanaat Koen de Haan.
Meestal schrijft Koen de Haan zijn trainingsschema’s op jazzmuziek. Coltrane, Monk of Mingus. Voor het trainingsprogramma voor Joris’ tourdebuut zette hij de LP ‘King of the Delta Blues Singers’ van Robert Johnson op. Muziek van de ultieme blueslegende, als inspiratie voor de weg naar die ultieme koers: de Tour de France.
“Wist je dat Robert Johnson de ‘original Forever 27’ is?”
Een muziekfeitje als tussendoortje. De Haan schudt ze zo uit z’n mouw.
Foto: privéarchief Joris Nieuwenhuis
Ze zijn allebei geboren in Doetinchem. Koen de Haan weliswaar 18 jaar eerder dan Joris Nieuwenhuis. Maar toch. In zijn eerste jaar als trainer bij Sunweb ontdekte De Haan al snel dat ze meer met elkaar deelden. Tijdens hun eerste gezamenlijke wedstrijd in 2018 zat Joris voorafgaand aan een etappe weer eens met een koptelefoon op. “Fleetwood Mac…de hele week al… periode Peter Green”, antwoordde Joris op de vraag wat hij beluisterde. Precies de muziek waar Koen de Haan mee opgegroeid was. Sindsdien vindt er naast de trainingsleer ook een uitwisseling van muziek plaats.
Op de ‘crossroad’ van hun muziekvoorkeuren staan naast Robert Johnson, ook Jeff Beck, Jimi Hendrix en Frank Zappa. Maar Koen kan Joris verrassen met een afslag naar HipHop, Funk of jazz. Vooral de Jazzmuziek is hem —ook als trainer— door de jaren heen meer en meer gaan boeien. Jazzmuzikanten zijn —net als topsporters— continu bezig in de zoektocht naar de beste versie van zichzelf. Soms trekken ze zich voor een periode terug om zich volledig te wijden aan zelfontwikkeling.
Trainen. Oefenen. Woodshedding.
Sonny Rollins vindt Koen de Haan daar het mooiste voorbeeld van. De tenorsaxofonist, die zich in 1959 terugtrok voor een periode van bijna 2 jaar lang in Lower Manhattan, New York. Iedere dag speelde hij op de Williamsburg Bridge, puur en alleen om z’n skills te verbeteren.
“Wist je trouwens dat Sonny Rollins exact vandaag negentig jaar is geworden?”
Met behulp van het ‘bluesy’ trainingschema zijn De Haan en Nieuwenhuis gaan bouwen aan een verbeterde versie van de wielrenner Joris. Met als focus het vergroten van zijn inhoud. Een van de doelen van dit seizoen was het uitrijden van een grote ronde, de Tour de France. Daarnaast was het aanscherpen van de sterke punten van Joris een belangrijk aandachtspunt. De punch. Zijn lead-out skills.
Een (letterlijk) hoogtepunt in het trainingsplan van Joris was de hoogtestage met de ploeg in het Oostenrijkse Kühtai. In een Sunweb hotel. Daar werden de laatste puntjes op de i gezet. Die eerste hoogtestage van Joris betekende een volgende stap in zijn ontwikkeling. Na Kühtai volgde de Czech Tour. Tijdens de eerste 2 etappes vloog Joris echt over het asfalt. Op de derde dag was hij ineens zo slap als een vaatdoek. De “bad window” van de hoogtestage kwam om de hoek kwam kijken. Een verwachte, maar niet te plannen terugslag.
Tussen de Czech Tour en de Tour de France heeft Joris nog een specifiek blok gedraaid in de Eiffel, met o.a. Cees Bol. Daar vielen alle puzzelstukjes op z’n plek en reed Joris meerdere vermogensrecords in de lead-out sessies.
De Haan geniet van de toewijding van Joris Nieuwenhuis. Net als die jazzmuzikanten gaat hij de uitdaging aan om de best mogelijke versie van zichzelf te worden. Zijn passie voor muziek zorgt voor de broodnodige balans. Gitaarspelen op een rustdag brengt hem fysiek en mentaal herstel. Zit Joris toch even in een dip, dan draait hij op advies van Koen het nummer ‘Activate’ van Theon Cross, muziek uit de Londonse Jazzscene.
De televisie waar Koen de Haan de tour op bekijkt, staat naast zijn platenspeler. Bovenop een goed gevulde platenkast. Ook in de woonkamer in Eindhoven komen sport en muziek samen.
Tijdens de sprint-etappes die De Haan daar vol aandacht bekeek, was hij onder de indruk van de lead-outs die Joris en zijn teamgenoten lieten zien.
“Jammer dat het nog geen etappezege voor Cees Bol heeft opgeleverd, maar de trein staat wel goed op de rails.”
DAGELIJKSE UPDATE – Joris Nieuwenhuis (24) debuteert voor Sunweb in de Tour de France van 2020, als belangrijke schakel in de lead-out van sprinter Cees Bol. Iedere dag zoekt Bort Hartog even contact met Joris om zijn belevenissen van die dag te horen. En omdat Joris vaak muziek in zijn hoofd heeft, vraagt Bort hem ook naar zijn song van de dag! De playlist die zo langzaam ontstaat, kun je hieronder vinden of via deze link.
https://open.spotify.com/playlist/0aeGaquCDlVghTikCBuWmc?si=bWzjB3IzSFO5WmuJWB_9Ww
- Joris on Tour: La Planche des Belles Filles (etappe 20) - 20/09/2020
- Joris on Tour: Champagnole (etappe 19) - 19/09/2020
- Joris on Tour: La Roche-sur-Foron (etappe 18) - 18/09/2020