The Ride: Trainingsschema en rondje IJsselmeer
The Ride 2017 zit er weer op, maar ik ben in volle voorbereiding op de Bikegear.cc The Ride Ardennes en The Ride 2018. Van wielertrainer Adrie van Diemen heb ik via zijn medium webtrainer.com een trainingsschema gekregen om me zo goed mogelijk voor te bereiden op deze zware uitdagingen.
Het schema is