Het was weer eens tijd voor een koers. Tijd om mezelf eens langs de meetlat te leggen of ik al zo ver ben om te ‘presteren op sportklasse niveau’. De Ronde van Lexmond is een koers bij mij in de buurt, dus ik kon er op de fiets naar toe. Het regende, het was vies weer en met de klinkertjes
Het was een goede vrijdag. En dat betekent dat ik een dagje vrij was. En dat betekent dan weer dat ik tijd had voor een lekker lange duurrit. Ik had al een aantal keer ritjes gemaakt van 3 uur, maar een écht lange duurrit had ik nog niet gedaan.
Ik had dan ook een rondje uitgepijld van 133 kilometer, langs Utrecht,
In het weekend dat de Ronde van Vlaanderen wordt verreden neem ik jullie mee in mijn verslag van de Omloop van Schoonderlogt. Het was een natte en koude zondagochtend, zoals er zo velen zijn dit voorjaar helaas. Omdat ik niet stil kan zitten en ook geen zin had om 3 tot 4 uur in de regen te gaan fietsen had
Hoe heb ik mijn FTP met bijna 20% laten stijgen in 2 maanden tijd? In deze video leg ik aan de hand van data en cijfers uit waar ik vandaan kom en hoe het afgelopen jaar impact heeft gehad op mijn trainingen, conditie en fietsprestaties.
Het is een heel verhaal dus ga er maar goed voor zitten. Ik ben in ieder
Het is nog maar de tweede aflevering van The Comeback en ik ben weer terug in koers. Is dat verstandig? Ik weet het eerlijk gezegd niet… Het is koud, het regent en het is grijs. Ik heb geen zin in een duurtraining en ik weet dat er op mijn lokale wielercircuit een wedstrijd is. Zo’n typische voorbereidingskoers in het voorjaar
In deze eerste video van de THE COMEBACK sta ik stil bij waar ik vandaan kom. Het is een terugblik op het afgelopen halfjaar in vogelvlucht. Daarnaast kijk ik vooruit, en dat is ook het idee van deze serie. Vooruitkijken, perspectief hebben. Trainen om sterker te worden en koersen om naartoe te leven.
Ik vertel wat over mijn team/club in 2023